Videos of goats and chickens 羊寶錄影
Chickens 雞
Books and Movies Review 讀書和電影心得
Voice of goats 山羊的叫聲
Goat feed 山羊愛吃的食物
Back Yard Bio-Charcoal 自製木炭
Water Tank 儲雨水塔
Recipes 中西食譜
Garden 2013 可食庭園
Quinoa 2015 藜麥
How to grow Quinoa (English version)
Property Development 買山容易養山難
當地素食團體邀請前去幫忙一年一度的烹飪示範, 與營養教學
廚房人雖多, 由於安排得當,
一份份教學素材逐步安排妥當
大廳布置,
簽到與書籍展示區皆有專人負責
非 GMO 黃豆
示範教學後有晚餐供應,
因此所有示範的餐點, 根據參加人數, 備妥分量
用豆腐做的鹹派
未用奶油和牛奶的核桃酥
抗癌的羽衣甘藍是主角
地瓜亦出現在綜合沙拉裡
講師有營養師和減重師執照
示範者皆有改變飲食後,
恢復健康的親身經歷
素食其實也可以做得色香味俱全:
沙拉
湯與菜
主菜
甜點飲料
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