2008/12/23

臥室裡的沙拉 Salad in Bedroom

快過節了,趁大家出門購物,進城觀察物價,作為明年的參考,當然順便把欠我的慶祝午餐吃掉,這次是標準的美國餐。不知是否很久沒在外面吃飯了,覺得各餐館的口味,比以前鹹很多,難怪胖子、有心臟病、高血壓的人那麼多。








其實想要吃得健康,有一個很簡單的方法,那就是在吃晚餐前半小時,吃一小片沾了處女橄欖油的「全麥」麵包。全麥不會讓血糖突然上升,橄欖油和纖維會讓腦和胃有飽足感,不至於吃太多。



















各超市年節氣氛很濃,物資充裕,價錢也幾乎比平時貴一倍,看每個人推車上滿滿的貨品,一點都沒有經濟不景氣的氣氛,我們只小氣的買了兩根法國棍子麵包、和一大袋的橘子,就開車回家了。






























































臥室裡培育的沙拉菜苗,一天天長高,可以移植到華氏六七十度的太陽能暖房去了。












和媽媽在羊屋休養小糖糖大有進展,不但站起來走動,還能攀在柵門上討花生吃,再過一兩週應該就可以跟姊姊們在一起了。又切了兩顆南瓜餵它們,並且開放第六牧區,讓大家散步。我們回工寮烤南瓜子囉。
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