臥室裡的沙拉 Salad in Bedroom

快過節了，趁大家出門購物，進城觀察物價，作為明年的參考，當然順便把欠我的慶祝午餐吃掉，這次是標準的美國餐。不知是否很久沒在外面吃飯了，覺得各餐館的口味，比以前鹹很多，難怪胖子、有心臟病、高血壓的人那麼多。








其實想要吃得健康，有一個很簡單的方法，那就是在吃晚餐前半小時，吃一小片沾了處女橄欖油的「全麥」麵包。全麥不會讓血糖突然上升，橄欖油和纖維會讓腦和胃有飽足感，不至於吃太多。


















各超市年節氣氛很濃，物資充裕，價錢也幾乎比平時貴一倍，看每個人推車上滿滿的貨品，一點都沒有經濟不景氣的氣氛，我們只小氣的買了兩根法國棍子麵包、和一大袋的橘子，就開車回家了。






























































臥室裡培育的沙拉菜苗，一天天長高，可以移植到華氏六七十度的太陽能暖房去了。












和媽媽在羊屋休養腿傷的小糖糖大有進展，不但站起來走動，還能攀在柵門上討花生吃，再過一兩週應該就可以跟姊姊們在一起了。又切了兩顆南瓜餵它們，並且開放第六牧區，讓大家散步。我們回工寮烤南瓜子囉。